女性在取卵后需要注意很多事项，尤其是喜欢运动的女性，不能马上恢复运动，否则会对身体造成伤害。取卵后是否可以跑步，要根据具体情况和效果而定，不能一概而论。
取卵后是否可以跑步 一般来说，取卵的女性应该多休息，不要马上跑步，因为取卵虽然是微创手术，但是会对身体造成一定的影响，有的女性可能会出现轻微出血的情况，如果此时剧烈运动，可能会加重出血的情况，影响后续移植的效果，所以取卵后应该避免跑步等高强度的运动。所以在取出卵子后尽量避免跑步等高强度运动。
取卵的女性应在两天后开始跑步。取卵后卧床休息的主要目的是恢复体力，缓解取卵当天引起的不适，所以取卵的女性应卧床休息48小时，在此期间不要洗澡，也不要做剧烈运动，比如禁止跑步。
女性在取卵后是可以跑步的，但要注意时间，不能马上跑步。取卵后48小时内不宜做剧烈运动，也要注意观察自己的身体状况，如果没有不适感，可以适当跑步，但跑步时间不宜过长。
取卵后跑步会导致卵巢下垂吗？取卵后过度跑步会导致卵巢下垂，因为取卵手术是通过穿刺卵巢壁，吸出滤泡液来获取卵子，对卵巢有一定程度的损伤，所以取卵后卵巢不会马上恢复正常。卵巢不会立即恢复正常，而且会比正常的卵巢大三到四倍，所以在移除卵子后不要立即运行，以免造成严重后果。
取卵是否会导致卵巢下垂要看跑步的情况，取卵手术对女性的卵巢有一定的影响，所以女性在取卵后要注意对卵巢的保养，这样卵巢才能更快地恢复，具体方法有以下几点：
1、为了预防卵巢腹水的出现，要多喝水，调节身体的新陈代谢，促进排尿，降低腹水的风险；。
2、取出卵子后的女性要注意休息，不要熬夜，不要做剧烈运动，禁止跑步、跳绳等运动，不要提重物，防止卵巢扭转等并发症；。
3、适当补充营养，取出卵子后可以多吃含植物雌激素的食物，如谷物、小麦、豆制品等，也可以多吃富含维生素和胡萝卜素的食物；。
4、对于取卵数量多的女性，要适当补充蛋白质，多吃鱼类和白色食物。
5、取出卵子后要以清淡、易消化的食物为主，高蛋白的食物（如：虾、蟹、牛奶）也可以帮助调节体内雌激素，使卵巢更快恢复正常。
总的来说，女性在取卵后要注意对卵巢的保护，取卵后要多休息，避免剧烈运动，如果女性很喜欢运动等卵巢恢复后再跑步，取卵后也要密切关注自己的身体状况，一旦有不适，要及时咨询医生。在试管供卵和高龄供卵过程中，这些注意事项尤为重要，以确保代生代怀的成功。